상담문의 - 눈운동기구 아이존 시력운동기, 퍼스널스코프

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작성일 : 20-08-28 12:32
눈운동기구 사용시간대 문의
조회 : 66  

칠판글씨가 안보인다하여 안과에서 시력검사하고 안경맞추기 전에 구매했고, 사용한지 한 달 정도 다되어가네요.

곧 방학이어서 학교갈일이 없겠다싶어서 안경을 안맞추고 버티고 있었고요, 아직 안과를 안가서 시력은 잘 모르겠네요..

사용하던 도중 의문점이 생겨 질문드립니다.

아무래도.. 평일은 낮시간대에 할 시간이 없어서 아침과 저녁시간대에 집중적으로 하는데.

확실이 대낮에 하는 것보다 이른 아침, 늦은 저녁에는 형광등 불을 켜놓고 있어서 그런지

하고 나면(마지막단계인 어둠적응~ 진동 마사지니 눈을 감고있음) 약간의 눈부심이 있더라고요. (밤중에 자다깼을때 불을 갑자기 켜면 눈부시는 것과 비슷)

혹시나 눈에 안좋을까싶어 걱정이 되는데.. 상관없이 저녁시간대에 계속 해도 될까요?


IZON 20-08-28 14:20
 180.♡.113.167 답변  
네 상관없이 사용해도 됩니다.

다만, 낮에는 더 멀리보실 수 있기에
낮에는 밖을 보고 사용하시는 것이 좋습니다.
자연광을 이용할 수 있다면 불을 켜지 않는 것이 눈에는 더욱 도움이 되며
인위적인 불빛을 너무 밝게 한다면 눈이 긴장되고 쉽게 피곤해지는데다
우리눈의 빛을 조절하는 기관인 홍체가 기능적으로 약해질 수 있습니다.

항상 밝은 곳에 노출되어 있다보니 아무래도
눈운동을 한지 얼마 되지 않은데다
밝고 가깝고 작은것을 보는 환경으로 인해 홍체, 모양체 등이 각각 긴장된 상태로 명암조절 기능이 약해진 상태이고
기구가 명암조절운동을 좀더 원활하게 시켜주기위해 어둠으로 차단되어 있다가
기구 사용 종료후 형광등 빛에 노출되어서 그렇게 느낄 수도 있지만
눈운동기의 명암, 원근 운동등을 꾸준하게 해주면 눈부심도 사라지게 됩니다.

또한 마지막 진동전까지는 눈을 편안하게 뜨고 계시면 되고
마지막 진동이 시작하면 눈을 감고 있다가
마지막 진동이 끝나고 삐~삐~소리가 들리면 눈을 꽉 감았다가 천천히 뜨도록 하면
눈부심을 덜 느낄 수 있습니다.

눈운동은 한꺼번에 많이 집중적으로 해주기보다는 수시로 자주 해주는 것이 좋기때문에
방학을 맞게 되면 아무래도 시간적 여유가 비교적 생길 수 있으니
아침과 저녁에 집중적으로 하시기 보다는
되도록 틈날때마다 자주 사용할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.